WELLNESS-TOUR на 8 марта

8 МАРТА — замечательный повод побаловать себя! 
А чем может побаловать себя женщина в конце зимы? Конечно же, спокойным и расслабленным отдыхом!

Дорогие наши путешественницы, мы снова собираем всех, кто хочет провести предстоящие праздники интересно, насыщенно и с пользой для тела и души)))
ЕДЕМ в наш замечательный, тихий, уютный санаторий «ЖЕМЧУЖИНА» (г. Оса), расположенный на берегу реки Кама, посреди большого парка.

НАС ждет:
— занятия по ЙОГЕ и стрейчингу, беседы о молодости и красоте,
— прогулки на природе,
— экскурсия по исторической части г. Оса,
— посещение бассейна и сауны,
— 5-ти разовое вкусное и здоровое питание,
— дружная компания единомышленниц.

СТОИМОСТЬ ПРОГРАММЫ:
— с проживанием в номерах с част. удобствами — 4 700 руб.
— с проживанием в номерах с удобствами — 5 700 руб.

В стоимость включено: проживание в выбранной категории номера, 5-ти разовое питание, занятия с тренером по 3-4 часа в день, экскурсия по г. Оса. 

Доп-но оплачивается проезд, посещение городского бассейна по желанию.

ЧТО будет в нашем ЙОГА-ДЕВИЧНИКЕ ?

УТРОМ — вкусный завтрак и занятия по ЙОГЕ Айенгара 1,5 часа, заряжающие на позитивное начала дня.

ДНЁМ — время для себя!
Можно совершить прогулку по живописному лесу или на берег реки. Отправиться на экскурсии в музеи и по городу Оса.
Рядом с санаторием работает городской бассейн — не забудьте прихватить купальные принадлежности!
Сытно обедаем и полдничаем.

ВЕЧЕРОМ
1 день стрейчинг -вытяжение мышц
2 день — динамичное занятие под музыку, сочетающие в себе элементы йоги, пилатеса, хореографии, функционального тренинга
3 день — energy yoga динамичное занятие , в котором используются ассаны из йоги
Конечно, сбаланисированный ужин, досуговая программа. И всегда можно собраться всем вместе и провести вечер встречи за приятной беседой, играми или импровизироваными танцами.